تعرفي على متوسط وزن وطول طفلك بالعام الاول – بالجدول

متوسط وزن وطول الأطفال في العام الأول هو المؤشر المثالي على صحة الطفل، ولهذا إذا كنت تتساءل كم يبلغ طول الطفل في عمر السنة والوزن الطبيعي للطفل خلال العام الأول من عمره، إليك طول الطفل الطبيعي خلال العام الأول من عمره ووزنه الطبيعي، وأهم عوامل اختلاف طول الطفل، ونصائح للتغذية الصحيحة للطفل.

متوسط وزن وطول الأطفال في العام الأول

وزن الطفل الطبيعي حسب العمر يختلف من شهر لأخر، وإليك جدول وزن الرضيع بالشهور كما يلي:

• الشهر الأول: يتراوح وزن الطفل الطبيعي بين 3.2 كيلو غرام و4.2 كيلوغرام حيث يكتسب حوالي 30 غرام باليوم.
• الشهر الثاني: يكتسب الطفل الوزن، ويتراوح وزنه الطبيعي بين 4.5 كيلوغرام و7 كيلوغرام.
• الشهر الثالث: يتراوح وزنه الطبيعي بين 5 كيلوغرام إلى 7.9 كيلوغرام.
• الشهر الرابع: وزن الطفل الطبيعي في الشهر الرابع يتراوح بين 5.6 كيلوغرام و8.6 كيلوغرام.
• الشهر الخامس: يتراوح الوزن الطبيعي للطفل في هذا الشهر بين 6 كيلوغرام و9.2 كيلوغرام.
• الشهر السادس: الوزن الطبيعي للطفل في الشهر السادس يكون مضاعف، ويتراوح بين 6.4 كيلوغرام و10 كيلوغرام.
• الشهر السابع: يتراوح الوزن الطبيعي للطفل بين 6.7 كيلوغرام و10.2 كيلوغرام.
• الشهر الثامن: يتراوح وزن الطفل الطبيعي في هذا الشهر بين 7 كيلوغرام و10.5 كيلوغرام.
• الشهر التاسع: الوزن الطبيعي للطفل يتراوح بين 7.2 كيلوغرام و11 كيلوغرام.
• الشهر العاشر: يتراوح وزن الطفل الطبيعي في هذا الشهر بين 7 كيلو غرام و11 كيلوغرام.
• الشهر الحادي عشر: يتراوح وزنه الطبيعي بين 7.5 كيلوغرام و11.5 كيلوغرام.
• عمر السنة: يتراوح الوزن الطبيعي للطفل بين 8 كيلوغرام إلى 12 كيلوغرام، ويكون الوزن الطبيعي للطفل حوالي 10 كيلوغرام.

متوسط وزن الطفل الطبيعي خلال فترة الحمل

بعد معرفة متوسط وزن وطول الأطفال في العام الأول نوضح إليك وزن الطفل الطبيعي في فترة الحمل كما يلي:

• متوسط وزن الجنين في الأسبوع الثامن يتراوح بين 1 جرام تقريبًا، وطوله يقترب من 1.5 سم.
• الوزن الطبيعي للجنين في الأسبوع ال12 من الحمل يكون حوالي 14 غرام، والطول الطبيعي له يكون حوالي 5.4 سم.
• وزن الجنين الطبيعي في الأسبوع ال16 يكون حوالي 100 غرام، وطوله الطبيعي يكون 11.5 سم تقريبًا.
• في الأسبوع ال20 يقترب الوزن الطبيعي للجنين من 300 غرام، والطول الطبيعي يكون 25.5 سم تقريبًا.
• الوزن الطبيعي للجنين في الأسبوع ال24 من الحمل يكون 600 جرام تقريبًا، وطوله الطبيعي يكون 30 سم تقريبًا.
• في الأسبوع ال28 يكون وزنه الطبيعي حوالي 1 كيلوجرام، وطوله الطبيعي يقترب من 37.5 سم.
• الوزن الطبيعي للجنين في الأسبوع ال32 يكون 1.7 كيلوجرام، والطول الطبيعي حوالي 42.5 سم.
• في الأسبوع ال36 يكون وزن الجنين الطبيعي حوالي 2.6 كيلوغرام، والطول الطبيعي يكون 47.4 سم.
• الوزن الطبيعي للجنين بالأسبوع ال40 يكون 3.5 كيلوجرام، والطول الطبيعي يكون 51.2 سم.
• في الأسبوع ال42 يكون الوزن الطبيعي للجنين حوالي 3.7 كيلوغرام، والطول الطبيعي للجنين يكون 51.7 سم.

جدول وزن الطفل الطبيعي للذكور

إذا كنت تتساءل كيف أعرف أن طول ابني مناسب لعمره؟ فإليك متوسط وزن وطول الأطفال في العام الأول وحتى 5 سنوات للذكور كما يلي:

جدول وزن الطفل الطبيعي للإناث

عند السؤال عن وزن وطول الطفل حسب منظمة الصحة العالمية ومتى يكون وزن الطفل غير طبيعي، فإليك متوسط وزن وطول الأطفال في العام الأول وحتى 5 سنوات للإناث كما يلي:

كيفية قياس وزن الطفل

بعد معرفة متوسط وزن وطول الأطفال في العام الأول نوضح إليك الطريقة الصحيحة لقياس وزن الطفل إذا كنت تتساءل كم وزن الطفل الطبيعي في عمر سنه وهي كما يلي:

• يفضل استخدام ميزان رقمي ووضعه على أرض صلبة عند الوزن بدلًا من وضعه على السجاد.
• قم بخلع الحذاء الذي يرتديه الطفل، والملابس الخارجية الثقيلة مثل السترة.
• ضع قدمي الطفل على منتصف الميزان، وسجل القراءة لأقرب رقم عشري.
• وفي حالة عدم قدرة الطفل على الوقوف على الميزان، ينصح بحمل الطفل والميزان به وتسجيل القراءة، ثم تسجيل القراءة وأنت تقف بمفردك، ثم الطرح لمعرفة قراءة ميزان الطفل بمفرده.

عوامل زيادة طول الطفل الرضيع

متوسط وزن وطول الأطفال في العام الأول يختلف من طفل لأخر وفقًا للعوامل التالية:

• العوامل الوراثية أهم عامل لاختلاف طول الطفل.
• جنس المولود حيث يكون طول الأطفال الذكور أكبر من الإناث.
• تغذية الطفل خلال الحمل والشهور الأولى بعد الولادة أهم عامل مؤثر وينتج عنه اختلاف طول الطفل.
• حركة ونشاط الطفل أهم سبب لاختلاف طول الطفل، وتساعد في بناء عضلات الجسم بشكل أفضل.
• الصحة العامة للطفل تساعد في النمو الطبيعي للطفل.

نصائح تغذية الطفل الرضيع

عقب معرفة متوسط وزن وطول الأطفال في العام الأول نوضح إليك بعض الإرشادات لتغذية الطفل الرضيع بشكل مثالي كما يلي:

• عليك بالالتزام بالرضاعة الطبيعية أو الصناعية فقط خلال ال6 أشهر الأولى من عمر الطفل، وينصح بالابتعاد عن أي مصدر أخر لتغذية الطفل.
• التزمي بإطعام الطفل بانتظام بمعدل ساعتين أو ثلاث ساعات بين الوجبة والأخرى، حيث يحتاج الطفل من 8 إلى 12 رضعة خلال اليوم الواحد.
• راقبي العلامات التي تظهر على الطفل وتعبر عن الجوع ومنها مص أصابعه، أو تحريك يديه باتجاه فمه.
• وكذلك انتبهي إلى علامات شبع الطفل ومنها التوقف عن الرضاعة، أو الابتعاد عن الحلمة.
• ساعدي الطفل على التجشؤ بعد الانتهاء من الرضاعة، واتركيه يرتاح بين الحين والأخر عند الرضاعة.
• استشيري طبيب الأطفال في المكمل الغذائي الذي يمكنك تقديمه للطفل ومنها مكملات فيتامين د.
• اختاري الأطعمة الصحية التي تلائم عمر الطفل بعد البدء في إدخال الطعام، ويفضل الاستمرار في الرضاعة كمصدر أساسي، وإدخال الأطعمة الصلبة بالتدريج للطفل.
• يجب تجربة كل نوع من الطعام لمدة 3 أيام للتأكد من عدم تحسس الطفل منها، وينصح باختيار الفواكه، أو الخضروات، وغيرها من الأطعمة الصحية.